Hoppa till navigering Hoppa till innehåll

Sök efter:

Hem
Om oss
Medlemskort
Antidoping
Varukorg

Hem
Om oss
Medlemskort
Antidoping
Varukorg

0,00 kr 0 varor

Swish:1234659975

Bankgiro: 5773-3529

Öppettider: 05:00 - 24:00

Välkommen till Ockelbo Atlet Klubb

Gym, hälsa och fitness

ockelbo_atletklubb

Instagram post 17998463206368847

Instagram post 17998463206368847

Gymmet stängt mellan 10:00-13:00 på lördag för

Gymmet stängt mellan 10:00-13:00 på lördag för storstädning.

Vi skall göra plats för ny utrustning och sälje

Vi skall göra plats för ny utrustning och säljer trappmaskinen.
Nypris 15900kr, vi har haft den 2 1/2 år.

Servicebesök av Hasse och Marcus i dag👍 Alla m

Servicebesök av Hasse och Marcus i dag👍
Alla maskiner är genomgångna och servade, båda löpbanden fungerar igen. På den ena crosstrainern fungerar inte pulshadtagen, de kommer att att bytas så snart vi fått nya delar, men det hindrar inte funktionen så det går ändå att använda den.

Instagram post 17888657333503755

Instagram post 17888657333503755

Instagram post 17863706990547045

Instagram post 17863706990547045

Nya klovar #eleiko De fästs på ställningen med

Nya klovar #eleiko
De fästs på ställningen med magnet, så nu kanske vi slipper se klovar utspridda på olika ställen i gymmet 😉

Vi har en medlem med en skada som gör att han int

Vi har en medlem med en skada som gör att han inte klarar att gå från parkeringen, han har parkeringstillstånd. Respektera att han måste parkera nära ingången.

Ett tips när ni lastar släden: Med varannan sto

Ett tips när ni lastar släden:
Med varannan stor och liten viktskiva blir det lättare att greppa när man skall lasta av💪

💪💪💪💪

Instagram post 17867440541357079

Instagram post 17867440541357079

Instagram post 17876336348312985

Instagram post 17876336348312985

Instagram post 17865376718335965

Instagram post 17865376718335965

Snälla! Följ våra regler och restriktioner!

Snälla! Följ våra regler och restriktioner!

Vi har fått frågor angående att vi avbrutit k

Vi har fått frågor angående att vi avbrutit köp via Wellnet och ePassi. Det verkar ha tolkats som att det beror på att några brutit mot klubbens regler. Det är inte orsaken, därför känns det som vi behöver göra ett förtydligande:

Förutom att man skall läsa våra regler innan man köper medlemskort, måste man läsa och godkänna vår integritetspolicy gällande hantering av personuppgifter enligt dataskyddsförordningen, GDPR. Det är vår skyldighet att informera om det då vi måste ha personuppgifterna till vårt medlemsregister och till passersystemet.

Klubben är vaccinerad mot doping i enligthet med Svensk antidoping för idrottsföreningar. I och med det måste vi upprätta en egen antidopingplan, vilket vi också gjort. När man köper medlemskort blir man medlem i föreningen, och är skyldig att känna till och följa dopingreglerna. Den informationen måste vi tillhandahålla våra medlemmar.

Vi har infört coronarestriktioner som det är viktigt att alla känner till och följer.

Den här informationen har vi på vår hemsida, men det går inte att länka till Wellnet och ePassi. Vi kan inte ha olika villkor vid köp av medlemskort, därför måste vi styra alla köp av medlemskort till vår hemsida. Då kan vi känna oss trygga i att alla som blir medlemmar hos oss tagit del av viktig information.

Vi strävar alltid efter att göra vårt bästa, och hoppas att det uppskattas.

CORONARESTRIKTIONER Med anledning av att smittspr

CORONARESTRIKTIONER

Med anledning av att smittspridningen ökar har vi infört följande restriktioner på gymmet:

Max 8 personer får vistas i stora gymmet samtidigt. I cardiorummet gäller max 4 personer, och i benmaskinerna max 2 personer. Det här innebär att det får vistas max 14 personer i lokalerna samtidigt. I entrén sitter hållare där man skall placera sitt passerkort innan man går in så att det skall vara lätt att se när man kommer hur många som ”checkat in” Sitter det redan 14 kort där när man kommer betyder det att det är fullt, och då får man inte gå in.

Man skall alltid hålla ett avstånd på minst 2 meter till övriga medlemmar, både i entrén och när man tränar. Vissa maskiner är avstängda för att avståndet skall kunna hållas. Duschrummen och flaskpåfyllningen är också avstängda, man får byta om och fylla sin vattenflaska hemma innan man åker till gymmet. Ni skall inte fylla på er flaskor ur kranarna på toaletterna!

Det är alltid viktigt att tänka på hygienen och att göra rent efter sig när man tränar, men nu är det viktigare än någonsin. Torka av all utrustning och alla ytor ni är i kontakt med både innan och efter användning. Använd gärna handskar när ni tränar, och tänk på att inte peta er i ansiktet. Flaskor med handsprit finns i entrén och vid hantlarna i gymmet, och en dispenser med handsprit finns även ovanför vattenautomaten.

Om vi alla följer det här och hjälps åt kan vi fortsätta hålla gymmet öppet.

Nu är alla våra maskiner funktionstestade och gl

Nu är alla våra maskiner funktionstestade och glidytor smorda med avsedda smörjmedel.
Löparbanden är invägda och ska gå mer stabilt och tyst. Det är viktigt att dessa står stadigt på golvet för att fungera optimalt 👍🙂
Joel och Stefan är ansvariga för enklare underhåll, och om Ni upptäcker brister är det bra om Ni rapporterar det till dem. 🙂

Med några inspirerande bilder från vårt galleri

Med några inspirerande bilder från vårt galleri vill vi önska er en trevlig träningshelg.
#oak #ockelboatletklubb #gym #hinderbana #eleiko #styrkelyft #fitness #funktionellträning

Använd gärna vår hinderbana! Den är nu öppen

Använd gärna vår hinderbana! Den är nu öppen för säsongen. 🙂💪 Är man medlem i OAK så tränar man självklart utan extra kostnad.

Icke medlem betalar för engångs träning med swish till nr 1234659975.
Vuxen betalar 70 kr. Ungdom 15-18 år betalar 50 kr.
Märk betalningen med "HINDERBANA"
Kom ihåg att respektera klubbens regler även där 🙂

#OAKOCR
#OCKELBOATLETKLUBB

Följ på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Följ oss på Instagram

Gå med i vår Facebookgrupp

Öppettider

05:00 - 24:00

Betalningsinfo

Swish: 1234659975

Bankgiro: 5773-3529

Org.nr.: 802458-2747

Kontakt

Rabovägen 10

816 30 Ockelbo

info@ockelboatletklubb.se

© Ockelbo Atlet Klubb 2020

Hemsidan är framtagen av Ockelbo Webbdesign

Mitt konto
Sök

Sök efter:
0